Idag var jag, som en del av min Gonglärarutbildning ,på Gongterapi hos Frida på Yogakloster. Då jag aldrig tidigare varit på terapi i...

Under 5 torsdagkvällar träffas vi på den härliga gräsmattan vid Hea och yogar tillsammans. Start nu på torsdag den 20/6 kl 18. Kom som du...

Ett vackert ord som används i Indien för att säga "hej" och " farväl" är NAMASTE. Det är också ett ord som har en djupare innebörd. Som...

Jag har ,under många år, guidat vandringar på Eventet Lights in Alingsås . Så gör jag även i år. På något sätt upplever jag att...

Inom kinesisk medicin är eldelementet sommarens element. Under årstiden sprudlar våra energier och entusiasmen är hög. Fred, förening och...

För någon vecka sedan var jag och mina fina elever i kursen "Mental träning" ute i skogen där Karin Boyes minnessten ligger. Karin var...

När jag gick min första yogalärarutbildning för snart 8 år sedan fick vi alla finna ett ord att ha till hands inför det nya året. Ett ord...

För en tid sedan fick jag en komplimang av en vän. " Du har en väldigt vacker utstrålning", berömde vännen. Vi pratade vidare om ämnet...

I dessa tider då mörkret omsluter oss, både på såväl ut som- insidan har jag funderat på vad ljuset egentligen innebär och vilket ...